Vata
Vata podržava fizičku i mentalnu aktivnost, cirkulaciju krvi, limfni sustav, živčani i dišni sustav. Donosi osjećaj oslobođenja i opuštenosti. Stoljećima provjerena tradicionalna mješavina himalajskog bilja redovitom primjenom ima pozitivan učinak na opće zdravstveno i psihičko stanje ljudi pri čemu prevladavaju sljedeća svojstva:
– Vitke ste figure
– Patite od hladnoće i zime
– Imate suhu kožu i nedovoljnu prokrvljenost udova
– Aktivni ste, energični, brzi, impulzivni i puni života
– Govorite brzo i koristite geste rukama
– Vi ste kreativan i pronicljiv tip s dobrom intuicijom
– Skloni ste neodlučnosti, nervozi, anksioznosti i tremi
– Može doći do slabije volje i kratkotrajnog pamćenja
– Možete razviti veliku predanost poslu
– Osjećate napetost i nesanicu zbog prezaposlenosti
Uspostavljanju ravnoteže pomažu: sunce, toplina, mir, puno odmora, masaža, redovito opuštanje i aromaterapija, topla, bogata, blago začinjena i masna hrana. Vata tip treba dobru pozadinu, mir i osjećaj sigurnosti. Treba izbjegavati psihički napor i noćni rad, zimu i mraz, sirovu hranu i hladna pića. Dobro je ograničiti rad s računalom, gledanje televizije i pretjerano opterećenje.
Priprema
2-3 šalice dnevno. Jednu čajnu žličicu biljne mješavine (cca 2 g) kuhajte 3-5 minuta ili prelijte s 250 ml kipuće vode i ostavite da odstoji 10 minuta.
Recenzije
Još nema recenzija.