Čaj Tulsi Cinnamon Giloy
Ima ukusan pikantan okus. Tri vrste Tusli biljaka (Vana, Krishna i Rama) miješaju se sa sladićem i Amritom (također Guduchi ili u Indiji pod izvornim imenom Giloy). Ljuti okus pojačava i crni papar.
Tulsi ili sveti bosiljak jedna je od najpoznatijih ayurvedskih biljaka. Nazivaju je još i “eliksirom života”, a koristi se tisućama godina zbog svojih blagotvornih učinaka. To je adaptogena biljka koja podržava imunološki i dišni sustav, rad srca, pridonosi tjelesnoj aktivnosti i većoj vitalnosti. Snažan je antioksidans.
Amrita (Guduchi ili Giloy) podržava imunitet, dišni sustav, metabolizam lipida, normalnu razinu šećera u krvi i spada među adaptogene.
Cimet spada u antioksidanse, podržava probavu i dišni sustav. Sladić podržava živčani sustav, imunitet i funkciju dišnog sustava.
Priprema
1 vrećicu čaja prelijte s 200-300 ml kipuće vode i ostavite da odstoji 3-5 minuta, ovisno koliko aromatičan i jak čaj želite. Zasladiti po ukusu. Ne preporučuje se piti s mlijekom. Pogodno za piće tijekom dana jer ne sadrži kofein. Za maksimalan učinak popijte 2 do 3 šalice dnevno.
Priprema ledenog čaja
Za pripremu 1 litre ledenog čaja upotrijebite 5 vrećica čaja, prelijte ih s 2 šalice kipuće vode, poklopite i ostavite da odstoji 20 minuta. Zatim izvadite vrećice s infuzijom, dodajte 2 šalice hladne vode i ostavite da se ohladi. Za maksimalni učinak popijte 3 do 5 šalica dnevno.
Recenzije
Još nema recenzija.