Čaj Tulsi Ginger
Đumbir je tonik koji također podržava probavu i sagorijeva toksine. U ajurvedskoj medicini koristi se protiv osjećaja povraćanja, žgaravice i jutarnje mučnine. U kombinaciji sa svetim bosiljkom, nazvanim Tulsi, savršeno zagrijava i jača organizam.
Priprema
Ulijte 1 žličicu čaja (2 g) u 200-250 ml kipuće vode i ostavite da se natapa 3-5 minuta ili dulje, ovisno o tome koliko čaj želite aromatičan i jak. Zasladite po ukusu. Ne preporučuje se piti s mlijekom. Pogodno za piće tijekom dana, jer ne sadrži kofein. Za maksimalni učinak, pijte 2 do 3 šalice dnevno.
Dorotea –