Pitta
Pitta podržava probavu i metabolizam, rad jetre i kvalitetu krvi, utječe na tjelesnu temperaturu, izgled kože i aktivnost mozga. Donosi osjećaj smirenosti i ravnoteže. Stoljećima provjerena tradicionalna mješavina himalajskog bilja redovitom primjenom ima pozitivan učinak na opće zdravstveno i psihičko stanje ljudi pri čemu prevladavaju sljedeća svojstva:
– Srednje ste visine
– Ne volite vruće ljeto i oštro sunce
– Lako i brzo se znojite
– Možda imate masnu do pjegavu kožu
– Racionalni ste, pragmatični i natjecateljski raspoloženi
– Imate oštro rasuđivanje, prodorno razmišljanje i jaku volju
– Voditeljski ste tip, volite raspravljati i privlačiti pažnju
– Pod pritiskom stresa skloni ste biti prgavi, razdražljivi i nestrpljivi
– Dobar ste govornik i organizator s osjećajem odgovornosti
– Lako se možete uzrujati i biti neugodan kritičar
Uspostavljanju ravnoteže pomažu: hladnija hrana i piće, izmjena aktivnosti i opuštanja, dovoljan unos tekućine. Pitta tip treba izbjegavati oštro sunce i visoke temperature, pušenje, droge i alkohol. Koristite ulja i kreme za zaštitu kože. Ograničite masnu, tešku, slanu i začinjenu hranu. Nemojte se prejedati i jedite manje porcije nekoliko puta dnevno.
Priprema
2-3 šalice dnevno. Jednu čajnu žličicu biljne mješavine (cca 2 g) kuhajte 3-5 minuta ili prelijte s 250 ml kipuće vode i ostavite da odstoji 10 minuta.
Recenzije
Još nema recenzija.